日常生活中，很多人会出现胃下垂的情况，除了常规治疗以外，其实大家还可以利用中医按摩的方法进行调理，今天小编就来跟大家聊聊具体的按摩方法。

　　1、患者仰卧位，用掌摩法在腹部以逆时针方向操纵治疗，时间约10分钟。再用指揉法按揉腹部的鸠尾穴（腹部正中剑突下）、中脘穴（肚脐上4寸），天枢穴（脐旁2寸）、气海穴（脐下1.5寸，约2横指），每穴按揉1分钟。

　　2、两手重叠，自下腹向上托推，同时配合掌振法边托边振动，来回数次。

　　3、按揉双侧足三里（外膝眼下3寸，胫骨外1寸）、三阴交（内踝上3寸，胫骨后缘）、血海穴（髌骨内上缘2寸）各1分钟。

　　小编提醒大家，以上操作方法需要严格按摩步骤进行，千万不能胡乱按摩。